Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền 15/06/2026

Talkshow ‘Tìm lại giấc ngủ tự nhiên’: khi người mất ngủ được lắng nghe và thấu hiểu

Talkshow “Tìm lại giấc ngủ tự nhiên cùng Y học cổ truyền” tại Trung tâm Y học cổ truyền – Bệnh viện Đại học Phenikaa. Xuất phát từ thực tế đó, chiều ngày 30/05/2026, Talkshow “Tìm lại giấc ngủ tự nhiên cùng Y học cổ truyền” đã được tổ chức tại Trung tâm Y học […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 15/06/2026

Loại thịt được nhiều người dùng để bồi bổ khí huyết, nhưng có người càng ăn càng bất lợi

Các tài liệu Đông y cho rằng, thịt bò phù hợp với người cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài, ăn kém, người mới ốm dậy hoặc lao động nặng. Với người khí huyết hư, sắc mặt nhợt nhạt, chân tay yếu mỏi, ăn thịt bò đúng cách có thể giúp cải thiện sức […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 14/06/2026

4 dược thiện từ lá sen hỗ trợ giảm cân, an thần

Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, lá sen có vị đắng nhẹ, tính bình, tác dụng thanh thử nhiệt, thăng dương khí, hóa thấp, hỗ trợ cầm máu và an thần nhẹ. Nội dung 1. Cơm hấp lá […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 14/06/2026

Từ lá tía tô quen thuộc, làm 4 thức uống thanh mát cho ngày hè

Những ngày hè mưa nhiều, độ ẩm không khí cao hoặc thường xuyên sử dụng điều hòa có thể khiến một số người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng hoặc đầy bụng. Theo y học cổ truyền, tình trạng này có thể liên quan đến yếu tố thấp tà ảnh hưởng đến […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

Cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ ở người đái tháo đường type 2

Gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến ở người mắc đái tháo đường type 2. Nhiều người cho rằng đái tháo đường chỉ liên quan đến lượng đường trong máu, nhưng trên thực tế, bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng, trong đó có gan. Theo TS. Rishikesh Malokar, bác […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

7 món ăn – bài thuốc giúp kiểm soát acid uric, hỗ trợ phòng ngừa gout

Acid uric tăng cao trong máu là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh gout. Bên cạnh việc dùng thuốc và điều chỉnh lối sống, chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong kiểm soát acid uric. Nội dung 1. Acid uric tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

Biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả sau tuổi 30

1. Bệnh tim mạch nguy hiểm như thế nào? Bệnh tim mạch xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp do xơ vữa động mạch. Theo thời gian, cholesterol, chất béo và các mảng bám tích tụ trên thành mạch, cản trở dòng máu đến tim. Quá trình này có […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

6 mẹo chống mệt mỏi để tăng cường năng lượng cho buổi sáng

Dưới đây là 6 cách đơn giản nhưng hiệu quả ai cũng có thể áp dụng giúp giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho buổi sáng: 1. Uống nước ngay khi thức dậy Nội dung 1. Uống nước ngay khi thức dậy 2. Thực hiện các hoạt động nhẹ vào buổi sáng 3. […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

5 cách tự nhiên giúp làm dịu, cải thiện tình trạng cháy nắng ở bàn chân

Mùa hè là thời điểm nhiều người ưu tiên sử dụng dép hoặc sandal để tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, việc để lộ da chân dưới ánh nắng trong thời gian dài có thể khiến vùng da này bị cháy nắng, sạm màu không đều hoặc xuất hiện các mảng tăng sắc tố. […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

Lương y Lý Thị Mỹ Châu – Cố gắng gìn giữ bản sắc thuốc Nam của người Dao Ba Vì

Với chị, nghề thuốc không chỉ là kế sinh nhai mà còn là trách nhiệm gìn giữ di sản quý báu mà cha ông để lại cho thế hệ hôm nay. Ba Vì từ lâu nổi tiếng với những cánh rừng dược liệu phong phú và truyền thống chữa bệnh bằng cây thuốc của đồng […]

admin

Xem bài arrow_forward