home Trang chủ chevron_right Khoẻ - Đẹp
Duyệt chuyên mục

Khoẻ - Đẹp

Khám phá các bài viết, kiến thức và chia sẻ mới nhất thuộc chuyên mục Khoẻ - Đẹp.

article 103 bài viết
Mẹo chữa nám da từ rau má
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Mẹo chữa nám da từ rau má

1. Tác dụng chữa nám của rau má Nội dung 1. Tác dụng chữa nám của rau má 2. Công thức chữa nám từ rau má 3. Những lưu ý khi trị nám với rau má Mặc dù không tẩy trắng da cấp tốc như hóa chất, nhưng rau má hỗ trợ chữa nám và […]

admin
Xem bài arrow_forward
Không ăn đồ ngọt nhưng vẫn béo, thủ phạm do đâu?
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Không ăn đồ ngọt nhưng vẫn béo, thủ phạm do đâu?

1. Không ăn đồ ngọt nhưng vẫn nạp nhiều đường từ tinh bột trắng NỘI DUNG: 1. Không ăn đồ ngọt nhưng vẫn nạp nhiều đường từ tinh bột trắng 2. Những thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng dễ khiến dư thừa năng lượng 3. Ít vận động khiến cơ thể tích mỡ dù ăn […]

admin
Xem bài arrow_forward
Plank hay squat giúp giảm mỡ bụng tốt hơn?
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Plank hay squat giúp giảm mỡ bụng tốt hơn?

Đi bộ có giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng không? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường dễ tích tụ do thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, nhiều phụ […]

admin
Xem bài arrow_forward
Plank bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Plank bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

Đi bộ có giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng không? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường dễ tích tụ do thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, nhiều phụ […]

admin
Xem bài arrow_forward
Bí quyết giảm cân từ quả dâu tằm
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Bí quyết giảm cân từ quả dâu tằm

1. Tác dụng hỗ trợ giảm cân của dâu tằm NỘI DUNG: 1. Tác dụng hỗ trợ giảm cân của dâu tằm 2. Cách sử dụng dâu tằm giảm cân 3. Một số lưu ý khi dùng dâu tằm Quả dâu tằm hỗ trợ duy trì vóc dáng bằng cách tác động tích cực đến […]

admin
Xem bài arrow_forward
Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?

1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng Nội dung 1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng 2. Chế độ ăn thiếu cân đối làm tăng mỡ nội tạng 3. Ít vận động và lối sống ảnh hưởng đến phân bố mỡ Nhiều người có cân […]

admin
Xem bài arrow_forward
Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?
Khoẻ - Đẹp 20/04/2026

Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?

Người trên 50 tuổi nên ăn bao nhiêu mỡ lợn mỗi ngày? SKĐS – Người có tuổi thường tránh ăn mỡ lợn vì nỗi lo xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn của người trên 50 tuổi có thể là một sai lầm về […]

admin
Xem bài arrow_forward
<1...345...11>