Khám phá các bài viết, kiến thức và chia sẻ mới nhất thuộc chuyên mục Khoẻ - Đẹp.
Tầm quan trọng của việc giãn cơ giữa giờ làm việc Việc giãn cơ giữa giờ làm việc không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn tăng cường hiệu suất làm việc. Không chỉ giúp giảm mệt mỏi, việc thực hiện các động tác giãn cơ ngắn (khoảng 5 – 10 phút) sau mỗi 60 […]
admin
1. Vì sao ăn rau giàu magie lại giúp làm đẹp da? Việc thiếu magie thường dẫn đến tình trạng da xỉn màu, quầng thâm mắt và xuất hiện sớm của các nếp nhăn do cơ thể không thể chống lại các gốc tự do một cách hiệu quả. 5 loại rau giàu magie không […]
admin
Trương Thị Trà My, cô bé có khuôn mặt nổi bật với “hàm răng nạo dừa” gây bão mạng mấy ngày qua, khi chương trình truyền hình thực tế “Hành trình lột xác – sống một đời rực rỡ” do Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam thực hiện, phát trên sóng HTV7 ngày 26/3/2026. Một ca […]
admin
1. Nguyên nhân gây thâm môi Nội dung 1. Nguyên nhân gây thâm môi 2. Quy trình chăm sóc và làm hồng môi 3. Những thói quen giúp duy trì đôi môi hồng rạng rỡ Tình trạng môi thâm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30-40% dân số trong […]
admin
1. Giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi 2. Lợi ích của rau mồng tơi đối với sức khỏe và làm đẹp 3. Cách dùng rau mồng tơi làm đẹp 4. Lưu ý khi ăn rau mồng tơi Mồng tơi là loại rau lá xanh […]
admin
Tại sao bài tập cơ mặt lại có tác dụng làm thon gọn? Cũng giống như các nhóm cơ khác trên cơ thể, khuôn mặt chứa hàng chục nhóm cơ nhỏ đan xen. Khi chúng ta ít vận động các nhóm cơ này, chúng sẽ trở nên lỏng lẻo, dẫn đến hiện tượng da chùng […]
admin
Cần tập luyện bao nhiêu mỗi ngày để phục hồi cơ bắp sau 50 tuổi? SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện tình trạng mất dần khối cơ nạc do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp phục hồi cơ bắp. 1. Vì sao bài tập […]
admin
Trong khuôn khổ lễ trao giải Vietnam Top Brand 2026, ThS.BS CKII Nguyễn Đức Long – Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ đại diện thương hiệu nhận danh hiệu “Phòng Khám Thẩm Mỹ Được Khách Hàng Tin Chọn 2025”, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ trên chặng đường khẳng định uy tín. […]
admin
Cách chăm sóc bàn chân cho người đi bộ và chạy bộ SKĐS – Đi bộ và chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu đôi chân không được chăm sóc chu đáo, có thể gây chấn thương… BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên BS. Đội tuyển bóng […]
admin
Thế nhưng, có những vấn đề sức khỏe dù rất phổ biến lại thường bị bỏ qua không phải vì thiếu quan tâm, mà vì… khó nói. Những rối loạn tiêu hóa kéo dài, cảm giác thiếu năng lượng, hay những khó chịu ở vùng nhạy cảm là ví dụ điển hình. Những tình trạng […]
admin