Dược
21/05/2026
Khi bổ sung canxi, nên hạn chế 4 nhóm thực phẩm này để tránh giảm hấp thu
Canxi là khoáng chất quan trọng đối với hệ xương, răng, hoạt động cơ bắp và dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng chỉ cần uống viên canxi là đủ mà chưa chú ý đến chế độ ăn uống và thời điểm sử dụng. Trên thực tế, một số thực phẩm hoặc […]
admin
