Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, sĩ tử trong giai đoạn ôn thi kéo dài thường dễ gặp các biểu hiện như tâm tỳ hư, can khí uất hoặc âm hư hỏa vượng do học tập quá sức, ngủ muộn, ăn uống thất thường. Biểu hiện thường gặp là mất […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

3 món ăn giúp ‘bôi trơn’ khớp gối cho người trung niên và cao tuổi

Khi bước sang tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi ở khớp gối: Lên xuống cầu thang thấy đau, đi bộ lâu nhanh mỏi, đôi khi đầu gối phát ra tiếng lạo xạo… Đây là tình trạng khá thường gặp do cấu trúc khớp thay đổi theo thời gian. […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

Ngoài hoa, lá atiso có tác dụng gì với sức khỏe?

1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? Nội dung 1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? 2. Cách dùng lá atiso tốt cho sức khỏe 2.1 Trà lá atiso 2.2 Lá atiso kết hợp nhân trần, chi tử 2.3 Lá atiso kết hợp sơn tra, […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

19 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ trứng gà

Trong Đông y, vỏ trứng gà được gọi là kê tử xác (kê tử là trứng gà, xác là vỏ), màng vỏ trứng gà còn được gọi là phượng hoàng y. Dược liệu vỏ quả trứng gà có vị ngọt nhạt, tính bình, tác dụng chính là chỉ huyết (cầm máu), sinh cơ (làm liền […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, chủ về Nhiệt. Nhiệt tà dễ xâm nhập kết hợp với thói quen ăn uống đồ cay nóng, ít vận động dễ dẫn tới tình trạng nội […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến giấc ngủ: Cách khắc phục mất ngủ không dùng thuốc

Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm phía trước cổ, có vai trò sản xuất hai hormone chính là thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Hai hormone này điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng và ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, từ nhịp tim, hô […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

Người bệnh tuyến giáp nên tập thể dục như thế nào?

1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp 2. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh tuyến giáp 3. Các lưu ý khi tập luyện 4. Làm sao để duy trì thói quen tập luyện? Cường […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

Kỷ tử có tác dụng gì? 3 cách kết hợp giúp tăng hiệu quả sử dụng

Kỷ tử (tên khoa học Lycium barbarum) còn có tên là khủ khởi, khởi tử… Bộ phận dùng là quả (Fructus Lycii) thường gọi là câu kỷ tử; thu hái lúc chín, phơi trong râm, khi vỏ quả bắt đầu nhăn mới phơi hay sấy nhẹ đến khô. Dược liệu hình trứng thuôn hay xoan, […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

8 thức uống lành mạnh giúp bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe trong ngày hè

Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi, làm nhu cầu bù nước tăng lên. Nhiều người có xu hướng chọn nước ngọt có ga để giải khát. Tuy nhiên, các loại đồ uống nhiều đường thường cung cấp năng lượng nhưng giá trị dinh dưỡng thấp. […]

admin

Xem bài arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 11/05/2026

Tác dụng chữa bệnh của lá tre

1. Nhận diện lá tre làm thuốc Nội dung 1. Nhận diện lá tre làm thuốc 2. Công dụng của lá tre 3. Liều dùng và cách sử dụng Trong Y học cổ truyền, lá tre được gọi là Trúc diệp và được các thầy thuốc xưa dùng để hạ sốt, giải nhiệt, lợi tiểu, […]

admin

Xem bài arrow_forward