home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Duyệt chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

Khám phá các bài viết, kiến thức và chia sẻ mới nhất thuộc chuyên mục Y Học Cổ Truyền.

article 310 bài viết
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Y Học Cổ Truyền 30/04/2026

Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ

Công dụng của lá dâu tằm đối với giấc ngủ Thanh nhiệt và giảm nóng trong: Theo Đông y, lá dâu tằm quy vào hai kinh phế và can. Thanh can hỏa: Căng thẳng và mất ngủ thường bắt nguồn từ hiện tượng can hỏa vượng (nóng trong gan). Khi gan bị nhiệt, cơ thể […]

admin
Xem bài arrow_forward
5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai
Y Học Cổ Truyền 29/04/2026

5 huyệt đạo giúp giảm chóng mặt, ù tai

Chóng mặt và ù tai là những triệu chứng thường gặp trong đời sống hằng ngày, có thể xuất hiện đột ngột khi thay đổi tư thế, căng thẳng hoặc mệt mỏi kéo dài. Theo y học cổ truyền, đây không phải là một bệnh riêng lẻ mà thường liên quan đến sự mất cân […]

admin
Xem bài arrow_forward
5 lợi ích của đi bộ cho người trên 60 tuổi
Y Học Cổ Truyền 29/04/2026

5 lợi ích của đi bộ cho người trên 60 tuổi

Ở người trên 60 tuổi, chức năng các cơ quan dần suy giảm theo thời gian. Việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp, an toàn và duy trì lâu dài là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe. Trong đó, đi bộ được xem là một trong những bài tập thể […]

admin
Xem bài arrow_forward
3 lợi ích của mè đen với sức khỏe
Y Học Cổ Truyền 29/04/2026

3 lợi ích của mè đen với sức khỏe

Theo y học cổ truyền, hạt vừng đen (mè đen) có tên thuốc là hắc chi ma. Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y, vừng đen có tác dụng “bổ gan thận, dưỡng huyết, nhuận tràng”. Trong khi đó, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cũng ghi nhận đây là nguồn cung cấp […]

admin
Xem bài arrow_forward
Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp
Y Học Cổ Truyền 29/04/2026

Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp

1. Xương khớp được nuôi dưỡng như thế Nội dung 1. Xương khớp được nuôi dưỡng như thế 2. Tác dụng của đậu xanh 3. Cách dùng đậu xanh tăng cường sức khỏe xương khớp 4. Một số lưu ý khi dùng đậu xanh  nào? Theo y học hiện đại, sức khỏe xương khớp được […]

admin
Xem bài arrow_forward
Những lợi ích khi ăn hành lá
Y Học Cổ Truyền 28/04/2026

Những lợi ích khi ăn hành lá

Hành còn có tên là hành hoa, hành hương, hom búa (Thái), búa (Tày), thông bạch, sông (Dao). Tên khoa học: Allium fistulosum L. Họ: Alliaceae (Hành). Nội dung 1. Tác dụng khi ăn hành lá 1.1 Ăn hành lá hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 1.2 Có lợi cho sức khỏe tim mạch […]

admin
Xem bài arrow_forward
5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè
Y Học Cổ Truyền 28/04/2026

5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè

Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Hành tây sống là một […]

admin
Xem bài arrow_forward
<1...151617...31>