home Trang chủ chevron_right Dược
Duyệt chuyên mục

Dược

Khám phá các bài viết, kiến thức và chia sẻ mới nhất thuộc chuyên mục Dược.

article 177 bài viết
Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?
Dược 14/06/2026

Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?

Omega-3 là một trong những dưỡng chất được nghiên cứu nhiều nhất trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe chuyển hóa. Các acid béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA có trong cá béo và dầu cá, được chứng minh có vai trò hỗ trợ sức khỏe tim mạch thông qua việc giảm […]

Uống vitamin C với sữa được không?
Dược 12/06/2026

Uống vitamin C với sữa được không?

Vitamin C là vitamin tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và tổng hợp collagen. Trong khi đó, sữa cung cấp protein, canxi cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nội dung 1. Vitamin C có thể ảnh hưởng đến hấp thu […]

Tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng có phải do thiếu magie?
Dược 12/06/2026

Tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng có phải do thiếu magie?

1. Thường xuyên thức giấc vào rạng sáng có thể phản ánh điều gì về sức khỏe? Nội dung 1. Thường xuyên thức giấc vào rạng sáng có thể phản ánh điều gì về sức khỏe? 2. Magie đóng vai trò quan trọng trong điều hòa thần kinh và chất lượng giấc ngủ 3. Dấu […]

Vì sao người chạy bộ dễ bị thiếu hụt magie?
Dược 09/06/2026

Vì sao người chạy bộ dễ bị thiếu hụt magie?

1. Vai trò của magie đối với hệ vận động Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, trong đó có nhiều phản ứng liên quan trực tiếp đến chuyển hóa năng lượng và hoạt động cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy con số này có thể vượt quá […]

Khi nào cần bổ sung omega-3 bằng đường uống?
Dược 09/06/2026

Khi nào cần bổ sung omega-3 bằng đường uống?

1. Ai cần bổ sung omega-3 bằng đường uống? Nội dung 1. Ai cần bổ sung omega-3 bằng đường uống? 2. Thời điểm bổ sung omega-3 3. Những lưu ý khi bổ sung omega-3 Omega-3 là axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được, nên cần bổ sung đều đặn từ bên […]

Cách bổ sung canxi mà không lo bị sỏi thận
Dược 08/06/2026

Cách bổ sung canxi mà không lo bị sỏi thận

1. Cơ chế hình thành sỏi thận Nội dung 1. Cơ chế hình thành sỏi thận 2. Các yếu tố nguy cơ gây sỏi thận 3. Những lưu ý quan trọng về nguồn bổ sung canxi Loại sỏi thận phổ biến nhất là sỏi canxi oxalat. Sỏi hình thành khi nồng độ canxi và oxalat […]

<123...18>