Khám phá các bài viết, kiến thức và chia sẻ mới nhất thuộc chuyên mục Dinh Dưỡng.
Sai lầm 1: Chỉ dùng một loại dầu ăn Cử nhân Dinh dưỡng Trần Thị Năm, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội. Hầu hết các gia đình hiện nay chỉ có một chai dầu ăn trong bếp để nấu nướng, từ các món chiên rán cho tới các món xào. Tuy nhiên, […]
admin
Nội dung 1. Lợi ích nổi bật của nước ép lựu đối với sức khỏe 2. Thời điểm uống nước ép lựu mang lại nhiều lợi ích nhất 1. Lợi ích nổi bật của nước ép lựu đối với sức khỏe Một trong những lợi ích được nghiên cứu nhiều nhất của nước ép lựu […]
admin
Khi việc uống đủ chưa quan trọng bằng uống đúng Các chuyên gia y tế luôn khuyến cáo mỗi người cần nạp từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo các cơ quan vận hành trơn tru. Nước uống Amida không chỉ dừng lại ở việc làm dịu cơn khát. Mỗi chai […]
admin
Nội dung 1. Những người nên tránh uống nước lá tía tô 2. Tác hại khi lạm dụng nước lá tía tô Nước lá tía tô dù sở hữu hàm lượng tinh dầu kháng khuẩn và chất chống oxy hóa vượt trội nhưng nếu sử dụng sai đối tượng sẽ gây ra những hệ lụy […]
admin
Trong những năm gần đây, xu hướng nghiên cứu trên thế giới và ngành công nghiệp thực phẩm đã chứng kiến sự bùng nổ các sản phẩm liên quan đến tinh bột kháng (Resistant Starch – RS). TS.BS. Trần Châu Quyên, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội. Tinh bột kháng là […]
admin
Làm rõ mô hình phân phối, kết nối trực tiếp với nhà sản xuất Vào tháng 04/2026 vừa qua, Công ty TNHH Seacret đã công bố thiết lập quan hệ hợp tác trực tiếp với NIG Nutritionals, doanh nghiệp dinh dưỡng đến từ New Zealand, với hành trình hơn 35 năm phát triển trong ngành. […]
admin
NỘI DUNG 1. Vitamin D ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào? 2. Thời điểm tốt nhất nên uống bổ sung vitamin D để có giấc ngủ ngon nhất 3. Cách bổ sung vitamin D để hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn Vitamin D có thể giúp ngủ ngon hơn và cải thiện chất […]
admin
Nội dung 1. Nhóm rau củ giàu nước và chất xơ cấp ẩm tự nhiên, giúp giải nhiệt khi nắng nóng 2. Nhóm trái cây mọng nước và giàu vitamin C tăng cường đề kháng 3. Nhóm thực phẩm giàu chất điện giải và lợi khuẩn bảo vệ hệ tiêu hóa 4. Nhóm đạm dễ […]
admin
Nội dung 1. Ăn hạt chia vào bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả 2. Một số công thức bữa sáng lành mạnh, dễ làm từ hạt chia cho người muốn giảm cân 1. Ăn hạt chia vào bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả Hạt chia chứa nhiều dưỡng chất có lợi bao gồm: […]
admin
Giá trị dinh dưỡng của gan lợn Gan lợn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như: Protein chất lượng cao. Sắt heme dễ hấp thu. Vitamin A. Vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12 và folate. Kẽm, đồng, selen… Nhờ đó, gan lợn có thể hỗ trợ quá trình tạo máu, tăng cường miễn […]
admin